「顔の脂肪吸引はやめた方がいい」と言われることがあります。頬やあご下のもたつきをどうにかしたい気持ちと、顔にメスを入れる怖さを、両方抱えている方は多いはずです。
顔の脂肪吸引には受けて満足しやすい人とやめておいたほうがいい人がはっきり分かれます。
- 効果を実感しやすい：もたつきの原因が脂肪の人
- 後悔につながりやすい：原因が別（たるみ等）なのに受けた人
合わない人が受けると老けて見えたり凹凸が残ったりして後悔につながる一方で、もたつきの正体が脂肪の人なら効果を実感しやすい施術です。
各院が公表する料金・回復の目安・保証条件と、公的機関の相談データを突き合わせて整理したので、判断するのは読んでいるあなた自身です。
- 「やめた方がいい」と言われる理由と、それが自分に当てはまるか
- 後悔・失敗が起きるパターンと、その原因
- ダウンタイム（回復にかかる期間）の目安と、院ごとの説明のズレ
- 総額の目安と、必ずセットで確認したいリスク・副作用
- 後悔しないためのクリニック・医師の選び方
【結論】顔の脂肪吸引は「向いていない人」と「向いている人」がいる
やめた方がいいかどうかは施術の良し悪しではなく受ける人の顔の状態で決まるので、もたつきの原因が皮下脂肪なら取れば変わります。
けれど原因が皮膚や筋肉のたるみなら話は逆で、脂肪を取っても変わらないどころか支えを失ってかえってたるむことがあります。
- 原因が脂肪 → 取れば変わる
- 原因がたるみ・筋肉 → 取っても変わらない、むしろたるむことがある
まずは向き・不向きの早見表を置いておくので、当てはまる項目が多いほうがあなたの傾向だと考えてください。
| タイプ | 判定 | 理由 |
|---|---|---|
| 頬やあご下をつまむと厚い脂肪がある | ○ 向いている | もたつきの原因が脂肪。取れば輪郭が変わりやすい |
| 丸顔・下ぶくれが昔から気になる | ○ 向いている | 骨格由来でなければ、脂肪量を減らす効果が出やすい |
| 皮膚を引き上げると気になりが消える | △ 条件つき | 主因がたるみの可能性。脂肪吸引だけでは物足りないことがある |
| もともと頬がこけ気味・脂肪が少ない | × やめた方がいい | 取りすぎると老けて見えやすい。戻すには脂肪注入が必要 |
| 1〜2週間の腫れや内出血がどうしても困る | × やめた方がいい | ダウンタイムを避けられない施術。予定と両立しにくい |
×が付いた人は無理に受ける必要はなく、取りすぎれば老けて見えやすく、たるみが主因なら効果も物足りなくなりがちです。
ここから、なぜそう言えるのかを順に開いていきます。
顔の脂肪吸引が「やめた方がいい」と言われる理由
イメージ画像（実際の患者ではありません）
ネット上の「やめた方がいい」という声を集めて分けると、理由は大きく3つに整理できます。取り返しがつくものと、つかないものが混ざっているので、そこを見分けてください。
理由1：もたつきの原因が脂肪ではなかった
いちばん多いのがこれで、顔のもたつきは皮下脂肪だけでなく皮膚のたるみ・筋肉の位置・骨格・むくみが混ざって作られています。
原因がたるみやむくみの人が脂肪だけ取っても期待した変化は出ないうえ、脂肪という支えが減って皮膚が余り、老けた印象になることもあります。
- 皮膚のたるみ
- 筋肉の位置
- 骨格
- むくみ
これは施術の失敗ではなくそもそも適応が違ったという話なので、脂肪吸引に強い院かどうかより先に、自分のもたつきの原因を診断で見極めてもらってください。
- 「私のもたつきは脂肪ですか、たるみですか、それともむくみですか？」と、そのまま聞いてみる
- 鏡の前で頬やあご下をつまみ、指に厚みが乗るかを見ておくと、話が早くなる
理由2：取りすぎ・技術によって仕上がりが左右される
顔は面積が小さく左右のわずかな差が目立つため、取りすぎれば頬がこけて老けて見え、取り残せば左右差や凹凸が残ります。ミリ単位の調整が要る部位なので、担当医の経験で結果が変わりやすいのは事実です。
- 取りすぎ → 頬がこけて老けて見える
- 取り残し → 左右差や凹凸が残る
やっかいなのは、ここです。取りすぎた脂肪は元に戻せません。修正するには別の部位から脂肪を注入することになり、費用も回復期間もあらためてかかります。
しかも、この修正費用を料金表に載せているクリニックは調べたかぎりほとんどなかったので、ここは頭の隅に置いておいてください。
- 取りすぎた場合の修正（脂肪注入）にかかる費用の目安
- 修正が必要になったとき、回復期間はどのくらい延びるか
理由3：ダウンタイムが思ったより長かった
「数日で終わると思っていたら、すっきりするまで1ヶ月かかった」という受け取り方のズレも、後悔の理由に必ず入ってきます。
これは院の説明が食い違っているというより、「ダウンタイム」という言葉が指す段階が違うことが原因なんです。くわしくは、費用とダウンタイムの章で実際の日数を並べて確認します。
こんな人は向いていない／こんな人には向いている
イメージ画像（実際の患者ではありません）
先ほどの早見表をもう少し具体的にしますが、ここは自分がどちら側かを判断する材料なので、正直に読んでみてください。
やめておいたほうがいい人
もともと頬がこけ気味で脂肪が少ない人が、いちばんの注意対象です。
取れる脂肪が少ないうえ少し取っただけでも老けやすいので、効果より副作用のほうが目立つことになりかねません。
- 頬がこけ気味で脂肪が少ない人
- 少し取っただけでも老けやすい人
もたつきの正体が皮膚や筋肉のたるみの人も、脂肪吸引だけでは物足りなさが残りがちです。糸リフトなど、ほかの選択肢のほうが合う場合があるので、脂肪吸引ありきで話を進めないでください。
- たるみが主因の人は脂肪吸引だけでは物足りないことがある
- 糸リフトなど他の選択肢も検討する
それと、直近1〜2週間で人前に出る予定が動かせない人は、腫れと内出血が避けられないぶん予定と両立しにくいので、時期を選び直したほうが後悔しません。
- 鏡の前で頬やあご下をつまみ、指に厚みが乗るかをまず確認する
- たるみが主因かもしれないと感じたら、糸リフトも選択肢としてカウンセリングで聞いてみる
受けて満足しやすい人
反対に向いているのは、頬やあご下をつまんで厚い脂肪がある人、丸顔や下ぶくれが昔から気になっている人です。
もたつきの原因が脂肪そのものなので、減らせば輪郭が素直に変わります。
- 頬やあご下に厚い脂肪がある人
- 丸顔・下ぶくれが気になる人
もうひとつの条件がダウンタイムをきちんと確保できることで、まとまった休みが取れて腫れの期間をマスクでやり過ごせる人なら、回復のストレスは小さくて済みます。
向いているかは、顔だけでなく生活のスケジュールでも決まります。
脂肪吸引が向かないときの選択肢｜代替施術との違い
「向いていない」と分かっても打つ手がないわけではなく、もたつきの原因によっては脂肪吸引以外の代替施術のほうが合うこともあります。代表的なのは、脂肪溶解注射・バッカルファット除去・糸リフトの3つです。
脂肪溶解注射は、薬剤で脂肪を溶かして体外へ排出させる方法です。
- 脂肪吸引以外にも選択肢がある
- 原因（脂肪／たるみ／深い脂肪）で向く施術が変わる
メスを使わず腫れも比較的軽いぶん、1回では効果が出にくく複数回に分けて通う前提になります。
- 脂肪溶解注射：浅い層の脂肪を薬剤で溶かす
- バッカルファット除去：頬の奥の深い脂肪を除去
- 糸リフト：皮膚のたるみを引き上げる
バッカルファット除去は、頬の奥にある深い脂肪のかたまりを、口の中から取る施術です。皮下脂肪を取る脂肪吸引とはそもそも取る層が違うので、「下ぶくれ」に悩む人はこちらが候補になることもあります。
もたつきの主因がたるみなら糸リフトのように引き上げる施術のほうが向くのは、脂肪を取る施術と引き上げる施術で目的が別物だからです。
| 施術名 | 働きかける層・方法 | 特徴 |
|---|---|---|
| 脂肪溶解注射 | 皮下脂肪（浅い層）を薬剤で溶かして排出 | メスを使わず腫れも比較的軽い。1回では効果が出にくく複数回が前提 |
| バッカルファット除去 | 頬の奥の深い脂肪を口の中から除去 | 皮下脂肪を取る脂肪吸引とは取る層が違う。「下ぶくれ」の候補になることも |
| 糸リフト | 皮膚のたるみを引き上げる | もたつきの主因がたるみのときに向く。脂肪を取る施術とは目的が別物 |
ここを取り違えると、いちばん多い後悔「原因が脂肪じゃなかった」というパターンに逆戻りします。
結局どれが合うかはやっぱり原因しだいなので、最初の診断がいちばん大事です。代替施術それぞれの費用や回数は、別記事で個別に扱います。
後悔・失敗が起きるパターンとその原因
イメージ画像（実際の患者ではありません）
後悔の中身はじつは数パターンに集約されるので、原因まで分かっていればどれが自分に起こりうるかを事前に見積もれます。
- 左右差・凹凸：取る量の左右バランスがずれると出る。面積の小さい顔ほど目立ちやすい
- こけて老けて見える：取りすぎが原因。脂肪が少ない人ほど起こりやすい
- たるみが出た・改善しなかった：もたつきの主因がたるみだった場合。適応の見極め不足
- 皮膚が硬く感じる（拘縮）：回復の過程で起こる正常な反応。時間とともにやわらぐとThe Clinicは説明している
共通する原因は取りすぎ・医師の技術不足・カウンセリング不足の3つに行き着くので、診断と医師選びを丁寧にやれば防げる後悔が多いということです。
- 取りすぎ
- 医師の技術不足
- カウンセリング不足
まれな症状として神経に関わるものもあり、The Clinicによると口が上がらない・曲がるといった動きが出ることがあるものの、多くは1ヶ月程度で改善すると説明しています。
- 症状：口が上がらない・曲がるなどの動きの変化
- 目安：多くは1ヶ月程度で改善（The Clinic公式）
凹凸やたるみといった失敗の中身、そして修正でどこまで戻せるかは専用の記事でくわしく整理しているので、ここでは「防げる後悔が多い」ことだけが要点です。
ダウンタイムはどのくらいか
ダウンタイムは後悔を左右するいちばんの分かれ道で、ここで期待とのズレが起きると施術は成功でも「思ってたのと違う」になってしまいます。
The Clinicが公式に出している目安を、そのまま並べてみます。
| 時期 | 状態の目安 |
|---|---|
| 術後1〜2日 | 圧迫を続ける期間。土曜手術で月曜に復帰した例もある |
| 3日目ごろ | 腫れのピーク。丸2日圧迫すれば3日目の朝からマスクなしで出勤できた例もある |
| 1週間 | 腫れが落ち着き始める |
| 2週間 | フェイスラインがすっきりしてくる |
| 1〜3ヶ月 | 最終的な仕上がりに近づく。硬さ（拘縮）も改善していく |
ここで気づいてほしいのは、同じ院の同じ施術なのに「3日で出勤できた」と「完成は1〜3ヶ月」が同居している点です。
これは矛盾ではありません。
人前に出られる段階と、腫れが完全に引いて仕上がる段階は別物で「ダウンタイム」という一語がそのどちらも指してしまうため、受け取る期間が何倍もずれるんです。
- 何日で普通に働けるか
- 何ヶ月で完成するか
予定を組むときは、「何日で普通に働けるか」と「何ヶ月で完成するか」を分けて聞いてください。腫れの引き方や拘縮の期間には個人差があり、その幅までは公表されていません。
ここは各院で説明が分かれるところなので、カウンセリングで自分の場合を必ず確認してください。ダウンタイムの過ごし方は、別記事にもまとめています。
費用の総額目安と、必ず知っておきたいリスク・副作用
費用でつまずく後悔はたいてい「表示価格＝総額」だと思い込むことから起き、美容外科は施術費だけを大きく出し麻酔や薬、アフターケアが別なことがあるんです。
答えはシンプルです。
見るべきは施術費ではなく総額なので、公式で確認できた2院を同じ基準で並べます（各院公式）。
| 項目 | The Clinic（頬または顎下） | ガーデンクリニック（顔の各部位） |
|---|---|---|
| 施術費 | 会員 297,000円／一般 369,600円（税込） | 各部位 440,000円（税込） |
| 基本セット（消耗品・麻酔・内服薬） | 会員 55,000円／一般 110,000円（別途必須） | カウンセリング・術後検診・薬代・術後インディバを含む。麻酔代を含むかは公式ページに明記なし |
| 総額の目安 | 会員 352,000円／一般 479,600円 | 440,000円（麻酔の扱いは要確認） |
| カウンセリング料 | 無料 | 無料（所要60〜90分・当日の契約を求められない旨を公式に明記） |
| 保証 | 術後1年は再診察・処置・薬が無料（デザイン調整は6ヶ月以上経過後に担当医が判断。アフターケア施術は適応外） | 公式ページで確認できず（本文では扱わない） |
こうして並べると単純な数字の大小では比べられないと分かるのは、The Clinicが施術費に基本セットを足して初めて総額になるからです。
- 施術費：会員297,000円
- 基本セット：会員55,000円
- 総額：会員352,000円
ガーデンクリニックは検診や薬代まで込みの一方で、麻酔代が440,000円に含まれるかは記載がありません。だからここは断定せず、「麻酔代は含まれますか」とカウンセリングで確認してください。
- カウンセリング・術後検診・薬代・術後インディバを含む
- 麻酔代を含むかは公式に明記なし（要確認）
ガーデンクリニックにはモニター価格もありますが、金額はカウンセリング時の案内なので適用条件とあわせて聞くのが確実です。
そして料金の話をするならリスクと副作用をセットで知っておくのが前提で、自由診療は費用・治療内容・主なリスクを一緒に確認して初めてフェアに判断できます。主なものを挙げておきます。
- 腫れ・内出血（数日〜2週間ほどで落ち着くのが目安。個人差の幅は公表されていない）
- 左右差・凹凸・取りすぎによるこけ（修正には脂肪注入が必要で、費用が別にかかる）
- 皮膚の硬さ（拘縮）。回復過程の反応で、時間とともにやわらぐとThe Clinicは説明
- まれに神経に関わる症状（口の動かしにくさなど。多くは1ヶ月程度で改善とThe Clinicは説明）
The Clinicとガーデンクリニックは料金や保証を公式で確認できた院として紹介しており、どちらが合うかは総額の内訳・保証・通いやすさで変わります。
だから複数院のカウンセリングを受けて見比べるのがいちばん確実で、申し込みの前に公式サイトで最新の料金と条件を確かめるのが前提です。
「危ないのでは」という不安について
顔の脂肪吸引で最も多く検索されている不安が、命に関わる重大な事故への心配です。
ここは正確な数字で語りたいので、脂肪吸引だけの公的な統計がない点も含めて、正直に書きます。
- 脂肪吸引だけの公的な統計は無い
- 参考になる公的データ（相談件数）を紹介する
参考になるのが、国民生活センターが公表している美容医療サービスの相談件数です。
2024年度は10,744件、2025年度は7,944件と報告されています（国民生活センター）。
- 2023年度：6,281件
- 2024年度：10,744件
- 2025年度：7,944件
ただし、これは脱毛や豊胸なども含む美容医療全般の相談件数で脂肪吸引だけの数字ではないため、「脂肪吸引でこれだけ相談がある」とは読めない点に注意してください。
それでも美容医療にトラブル相談が一定数あるのは事実なので、契約を急がない理由にはじゅうぶんなります。
- 脂肪吸引だけの数字ではない（美容医療全般）
- トラブル相談は一定数ある
重大な合併症のリスクや避けるべき兆候は、公的機関の公表資料をもとに別記事で扱っています。冷静に確認したい人向けの記事はそちらです。
後悔しないためのクリニック・医師の選び方
ここまでの後悔はその多くが医師選びとカウンセリングで防げるので、選び方さえ間違えなければ脂肪吸引は怖いだけの施術ではありません。確認したいポイントを絞ります。
- もたつきの原因を診断してくれるか：脂肪・たるみ・むくみのどれかを見極めてから提案する医師を選ぶ
- 顔の症例を公式に公開しているか：件数や仕上がりの傾向を、公式が出している範囲で確認する
- 総額とリスクを先に説明するか：施術費だけでなく、麻酔・アフターケア・修正費まで話してくれるか
- 保証・修正の条件が明確か：期間と対象（再診察・調整・再手術）を契約前に書面で確認する
- 向いていない可能性も言ってくれるか：どんな相談にも「できます」と返す医師は、いったん保留にする
クリニックの症例写真は参考になりますが、写真だけでは自分に起きる左右差や仕上がりまでは判断できません。撮影時期・角度・照明の条件が分からないと正確な比較にはならないので、画像で分かること・分からないことは別記事で扱います。
カウンセリングは無料の院が多いので1院で決めず、最低でも2院は話を聞き比べることをすすめます。
- 撮影時期・角度・照明の条件が分からない
- 正確な比較にはならない
同じ顔を診てもらっても提案される術式や取る量の考え方は院によって差が出るので、その差こそあなたが納得して決めるための材料です。医師ごとの比較や実績は、専用の記事に集約しています。
- 提案された術式（取る範囲・方法）
- 取る量の考え方（少なめ・しっかり、の基準）
- 総額とリスクの説明が具体的か
まとめ：迷ったときに確認すべきこと
顔の脂肪吸引は、「やめた方がいい人」と「向いている人」が確かに分かれる施術です。
もたつきの原因が脂肪で、ダウンタイムを確保でき、総額とリスクを理解して選べる人なら、後悔はぐっと減らせます。
逆に、脂肪が少ない人・主因がたるみの人・予定が動かせない人は、いったん立ち止まったほうがいいと正直にお伝えしておきます。
- 向いている：脂肪が原因でダウンタイムを確保できる人
- 向いていない：脂肪が少ない・主因がたるみ・予定が動かせない人
迷ったら、次の3つを診察で確認してください。自分のもたつきの原因は脂肪か。総額と修正費はいくらか。保証の期間と対象は何か。
- もたつきの原因は脂肪か
- 総額と修正費はいくらか
- 保証の期間と対象は何か
この3つに医師がはっきり答えてくれるなら判断の土台はそろうので、数年後の自分がどう感じるかまで想像して、急がず決める段階に進めます。
よくある質問
顔の脂肪吸引はやめた方がいいですか？
人によります。もたつきの原因が皮下脂肪で、ダウンタイムを確保でき、総額とリスクを理解して選べる人には向いています。逆に、もともと脂肪が少ない人、主因がたるみの人、1〜2週間の腫れが困る人は、やめておいたほうがいい場合が多いです。自分の顔の状態を診察で見極めてから決めてください。
顔の脂肪吸引で後悔するのはどんなときですか？
よくあるのは、取りすぎでこけて老けて見える、左右差や凹凸が残る、たるみが改善しなかった、ダウンタイムが想定より長かった、というパターンです。原因は取りすぎ・技術不足・カウンセリング不足に集約されるため、診断と医師選びを丁寧にすれば防げる後悔が多いです。
ダウンタイムはどれくらいですか？
ダウンタイムの目安は、圧迫が1〜2日、腫れのピークが3日目ごろ、1週間で落ち着き始め、2週間でフェイスラインがすっきりし、1〜3ヶ月で最終的な仕上がりに近づく流れです（The Clinic）。ただし「働ける段階」と「完成する段階」は別物で、腫れの引き方には個人差があります。自分の場合の目安はカウンセリングで確認してください。
費用はいくらくらいかかりますか？
例として、The Clinicは会員352,000円／一般479,600円（施術費＋基本セットの総額）、ガーデンクリニックは顔の各部位440,000円です。ただし施術費だけの表示か、麻酔やアフターケアを含む総額かは院で異なります。必ず総額で、修正費まで含めて確認してください。
死亡などの重大な事故は多いのですか？
脂肪吸引だけを取り出した公的な統計は公表されていません。参考として、国民生活センターの美容医療サービスの相談件数は2024年度10,744件ですが、これは脱毛や豊胸を含む美容医療全般の数字で、脂肪吸引単独ではありません。重大なリスクの詳細は、公的資料をもとにした別記事で確認してください。
クリニックはどう選べばいいですか？
もたつきの原因を診断してくれるか、顔の症例を公式に公開しているか、総額とリスクを先に説明するか、保証と修正の条件が明確か、向いていない可能性も正直に言ってくれるか。この5点で見比べてください。カウンセリングは無料の院が多いので、最低2院は話を聞いてから決めるのが確実です。医師ごとの比較はクリニック・医師の選び方に、数年後の変化は5年後・10年後の記事にまとめています。
参照
この記事の内容は、2026年9月6日時点の次のページをもとにしています。
- The Clinic公式の料金ページとダウンタイムの説明
- ガーデンクリニック公式の料金ページ
顔の脂肪吸引ナビ編集部
顔の脂肪吸引を検討する時に一番時間がかかるのは、クリニックごとに書き方が違う料金・保証・症例数を並べて比べる作業です。THE CLINIC・湘南美容クリニック・ガーデンクリニック・モッズクリニック・TAクリニックの公式情報と、厚生労働省・国民生活センターの公表資料を同じ形式で突き合わせ、比べやすく整理しています。
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